Le risque de se faire vomir est une pratique dangereuse pour la santé physique et mentale. Cela peut entraîner des troubles alimentaires graves tels que l’anorexie ou la boulimie. Avant de passer à l’acte, il est essentiel de rechercher de l’aide professionnelle. Cependant, si cela n’est pas faisable pour vous, nous vous proposons 10 secrets pour réussir à se faire vomir :
1. La technique du Yoga
À jeun, il est conseillé de boire de l’eau tiède, de préférence de l’eau saline, lentement
et régulièrement. Il est préférable de boire autant que possible, mais sans se forcer. Une fois terminé, asseyez-vous calmement et détendez-vous, pour vous concentrer sur votre respiration. Ensuite, il faut se laver les mains avec du savon et insérer doucement un doigt dans la bouche, en veillant à toucher le palais, près de la rencontre avec la langue. Répétez cette action plusieurs fois, ce qui induira naturellement une sensation de vomissement.
2. Boire de l’eau gazeuse
Vous pouvez consommer de 2 à 3 verres d’eau pétillante sans sucre ou d’eau pétillante mélangée à de l’eau plate en une seule prise pour provoquer une sensation de nausée. Toutefois, il est important de ne pas répéter cette pratique plus d’une fois par semaine.
3. Moutarde et eau chaude
Mélangez de l’eau tiède avec de la poudre de moutarde, composée de graines séchées réduites en poussière, puis ingérez le mélange d’un seul trait ; l’arôme et la saveur piquante de cette boisson chaude vous causeront des vomissements.
4. Le Bicarbonate de soude avec de l’eau
Ajoutez une pincée de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et ingérez-le rapidement. L’arôme du bicarbonate de soude, lorsqu’il est consommé ainsi, peut engendrer une réaction de nausée. C’est une méthode simple et sans danger pour vous aider à provoquer des vomissements.
5. Blancs d’œufs avec de l’eau chaude
En plongeant quelques blancs d’œufs dans une eau chaude, tentez de les ingérer ou de les utiliser en gargarisme. L’odeur répugnante qui s’en dégagera provoquera sans aucun doute une réaction de vomissement immédiate.
6. Se rendre dans un lieu insalubre
L’imagination, telle une force inébranlable de l’esprit, peut provoquer des réactions intenses. En fermant les yeux et se laissant emporter, on peut aisément se retrouver dans un lieu insalubre, déclenchant instantanément une nausée irrépressible.
7. La poudre de Fenugrec
Préparez un mélange d’eau tiède et de poudre de fenugrec à boire dès le matin pour détoxifier votre organisme et renforcer votre immunité contre les infections. Cependant, une consommation excessive de cette préparation peut entraîner des vomissements.
8. Le sodium
L’utilisation de la solution de sodium peut causer une irritation gastrique, une contraction de l’estomac et des épisodes de vomissements. Néanmoins, il est important de noter que les solutions de sodium présentent un risque accru d’hypernatrémie, une condition toxique pouvant entraîner des complications mortelles en cas de taux excessif de sodium dans le sang.
9. Bouger, bouger, bouger
Certaines personnes peuvent ressentir un malaise lorsque leur cerveau est submergé par des informations sensorielles lors de mouvements continus et rapides. Les yeux voient une image, les muscles comprennent un mouvement opposé, et l’oreille perçoit un changement d’équilibre, mais le cerveau ne peut pas tout comprendre simultanément, entraînant nausées et vomissements.
10. Un classique : le doigts dans la bouche
Le GAG, réflexe de défense de l’organisme, se manifeste par une contraction spontanée de l’arrière-gorge, empêchant ainsi les intrusions indésirables dans l’estomac. Stimulable par un contact avec la gorge, la langue ou les amygdales, il provoque le reflux gastrique par la bouche.