Voyager en avion peut être une expérience passionnante et enrichissante, mais cela peut aussi être stressant pour certains. Entre les longues files d’attente à la sécurité, les retards de vol imprévus et le manque de confort à bord, il est facile de se sentir dépassé par la situation. Cependant, avec un peu de préparation et ces 10 secrets pour voyager en avion, vous pouvez rendre votre voyage beaucoup plus agréable et sans stress.
1. Réservez votre siège à l’avance
Lors de la réservation de votre vol, il est préférable de choisir votre siège à l’avance. Cela vous permettra de choisir un siège qui correspond à vos préférences, que ce soit un siège près de la fenêtre pour profiter du paysage ou un siège près de l’allée pour plus de commodité.
2. Arrivez tôt à l’aéroport
Pour éviter le stress des longues files d’attente à la sécurité et l’anxiété d’être en retard pour votre vol, arrivez à l’aéroport au moins deux heures avant le départ de votre avion. Cela vous donnera suffisamment de temps pour passer par la sécurité et vous rendre à la porte d’embarquement sans précipitation.
3. Emballez intelligemment
Lorsque vous préparez vos bagages pour voyager en avion, assurez-vous d’emballer de manière intelligente. Évitez de surcharger vos bagages et assurez-vous de respecter les restrictions de poids et de taille prescrites par la compagnie aérienne.
4. Restez hydraté
Voyager en avion peut entraîner une déshydratation due à l’air sec dans la cabine. Assurez-vous de rester hydraté en buvant beaucoup d’eau tout au long du vol. Évitez au maximum la caféine et l’alcool, car ils peuvent aggraver la déshydratation.
5. Habillez-vous confortablement
Pour rendre votre voyage en avion plus agréable, habillez-vous de manière confortable et pratique. Optez pour des vêtements amples et des chaussures faciles à enlever pour passer rapidement la sécurité.
6. Prévoyez des divertissements :
Pour passer le temps pendant le vol, prévoyez des divertissements tels que des livres, des magazines, des films ou des jeux sur votre smartphone ou votre tablette. Cela vous aidera à rester occupé et à vous détendre pendant le vol.
7. Étirez-vous régulièrement
Pour éviter les douleurs et les raideurs musculaires causées par le manque d’exercice pendant le vol, assurez-vous de vous étirer régulièrement. Marchez dans l’allée de l’avion, faites des étirements simples assis sur votre siège ou utilisez les espaces dédiés pour les exercices à bord.
8. Prenez soin de votre peau
L’air sec dans la cabine de l’avion peut causer des problèmes de peau tels que la sécheresse et l’irritation. Pour prendre soin de votre peau pendant le vol, apportez des produits hydratants tels que des crèmes pour le visage et les mains, des baumes à lèvres et de l’eau thermale en spray.
9. Évitez les repas lourds
Les repas lourds peuvent vous rendre somnolent et inconfortable pendant le vol. Optez pour des repas légers et équilibrés avant et pendant le vol pour éviter les maux d’estomac et la fatigue.
10. Restez calme et détendu
Enfin, l’un des secrets les plus importants pour voyager en avion est de rester calme et détendu. Respirez profondément, méditez, écoutez de la musique apaisante ou pratiquez des techniques de relaxation pour gérer le stress et l’anxiété liés au voyage en avion.